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汗蒸具有的作用吗

  汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜欢，是韩国的一大特征。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代仅仅贵族或皇室的特权享用，文明根由深沉。

 

 

  随着韩国文明的盛行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化装，美容技能一同进入我国并且在短短的几年时间内迅速地被我国人所认可和承受，并且逐步成为一种人们所热心和追捧的休闲保健办法。从界说上可以看出，汗蒸不仅是一种休闲放松的办法，更是理疗学中热疗的一种~阐明除了汗蒸完之后的轻松感之外，汗蒸还具有一些热疗的成效。

  那么汗蒸的原理是什么呢？汗蒸房根本原料资料选用的是高能电气石矿，电气石在通过远红外电热膜加热后能向蒸房空间内开释低频远红外以及丰厚的负氧离子。蒸房内的远红外线可以浸透皮肤深层，温暖细胞，翻开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。

  并且红外线可以把人体内水分子团小分子化！小分子水的溶解性和浸透性更高，可以溶解血液中的少数的脂肪然后起到保护血管的效果。这些有毒物质和废物跟着汗液排出。开释到房间的负离子，可以杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白推迟变老。呼吸入肺部负离子可以整理呼吸道病菌、还能溶解到血液中改善人全体酸性体质。

 




托玛琳护具能和治疗运动损伤

随着全民健身运动的开展,人们的健身意识逐渐加强，但由于人们忽略了在运动的保健防护,造成身体受伤而来医院就诊的人越来越多。 扭伤 、 摔伤及各种 磕 碰伤等运动意外伤。运动意外伤其只占运动损伤的２％，有９８％的损伤是属于 运动技术性损伤。跳操是年轻时尚一族喜欢的运动,可是很少使用运动护具。 经常参加体育活动的人和经常不参加体育运动的人，突然做一次长时间的大运动量的运动，容易出现技术性损伤。业余运动者一般没有进行过专门的训练，再加上自我的保护意识不够，对技术性损伤的认识不足，就很容易出现因运动不当而造成的运动技术性损伤了。
   在运动中容易出现损伤的部位是人体的关节，像膝关节、肘关节、踝关节和腕关节等。运动中，人们经常会做超出平常范围的伸屈运动，这就会对关节和肌腱造成不同程度的损害，会出现关节或肌腱的疼痛，严重的还会出现关节的炎症和肌腱的拉伤 。
因而，除了运动前做足准备运动和正确的运动方式之外，运动护具的选择和使用就成为重要的运动损伤措施了，其作用是让关节和肌肉在正常的范 围进行运动，限制关节活动程度以辅助肌肉收缩的方式及降低表皮的摩擦力，减 少身体因超常运动而造成损伤。因此功能型护具应运而生。


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